L'ostéochondrose est la principale maladie de la génération. Le principal catalyseur qui déclenche le développement de la maladie est un mode de vie sédentaire. Depuis la fin des années 90 du siècle dernier, de plus en plus de personnes sont confrontées à l'ostéochondrose en raison de changements dans le travail et le mode de vie. L'ostéochondrose est un déplacement des disques vertébraux, suivi d'un changement négatif dégénératif. L'ostéochondrose se manifeste dans différents endroits inattendus. L'ostéochondrose de la région thoracique est considérée comme un type de trouble complexe et désagréable. Douleur, lourdeur, incapacité à bouger normalement accompagnent la maladie. Ne désespérez pas, il existe un traitement efficace contre l'ostéochondrose thoracique !
L'ostéochondrose thoracique diffère des autres types. Maladie dégénérative du disque thoracique : déplacement des disques vertébraux thoraciques. Les douleurs thoraciques avec ostéochondrose ne dérangent pas beaucoup, la charge sur la région thoracique n'est pas importante.
Le rachis thoracique est inactif, il est blessé plus difficilement, moins fréquemment. Les maillons de la région thoracique sont moins allongés, plus épineux, attachés aux côtes au moyen d'articulations qui limitent fortement le mouvement de la colonne vertébrale. Cela ajoute de la force au département : il protège mieux les organes internes que la région pelvienne.
Les douleurs thoraciques associées à l'ostéochondrose sont souvent transmises par les personnes en tant que symptômes d'autres maladies. Certains expliquent que cela leur a pincé les nerfs après une longue séance. D'autres soutiennent que ce sont des muscles tendus qui ne peuvent pas se détendre. En cas de douleur, vous devriez consulter un médecin.
Quel que soit le type de douleur ou de sensation, consultez votre médecin. On parle d'une détérioration de la santé, la maladie va devenir chronique.
Symptômes de l'ostéochondrose thoracique.
Il peut être difficile de distinguer les symptômes de l'ostéochondrose thoracique des symptômes de maladies similaires. Le médecin découvrira et prescrira le traitement en un rien de temps. Symptômes comme dans la radiculopathie : compression des nerfs de la moelle épinière. Cela ressemble à une hernie intervertébrale après un effort physique intense.
La douleur dans l'ostéochondrose de la région thoracique se manifeste dans la partie supérieure du service: la douleur passe sur la zone et pénètre dans les omoplates, les épaules et la cavité abdominale. La perte de sensation des vertèbres est souvent observée avec une douleur prolongée. Conséquence : les vertèbres inférieures perdent en sensibilité, elles deviennent inactives. Il y a une altération de la motilité des os de la cuisse.
Les personnes atteintes d'ostéochondrose thoracique ressentent la douleur de différentes manières. Il existe deux types de douleur :
- Mal de dos (douleur prolongée et douloureuse accompagnée d'une mobilité limitée des disques intercostaux dans le sternum)
- Dorsago (douleur soudaine et aiguë qui se présente sous la forme d'une crise)
Si vous ne pouvez pas consulter un médecin, cela vaut la peine de faire des exercices qui soulagent la douleur et minimisent les entorses des vertèbres. Il ne faut pas s'attendre à une récupération complète pendant la gymnastique ; cela réduira temporairement la douleur et détendra les disques. Cela vaut la peine de prendre rendez-vous avec un médecin.
Exercices pour soulager la douleur
Avant de commencer les exercices, il est conseillé de préparer le corps. Prenez une douche, échauffez-vous légèrement, laissez vos muscles s'échauffer. Lorsque vous sentez que les symptômes de la douleur ont disparu, commencez à faire de l'exercice.
Des exercices thérapeutiques sont recommandés si le patient ne présente pas de symptômes de douleur aiguë ! Sinon, lorsqu'il est douloureux de bouger, il est recommandé d'abandonner l'auto-traitement, la gymnastique est de nature préventive, elle aidera ceux qui ne souffrent pas beaucoup des symptômes de l'ostéochondrose thoracique. Ne prenez pas de pilules sans médecin pour l'ostéochondrose du sein.
Exercices:
- L'exercice se fait avec une chaise. Asseyez-vous sur une chaise avec le haut de votre dos soutenu par votre dos. Penchez-vous en arrière pour qu'une large gamme de mouvements tombe sur votre poitrine. Terminez l'exercice en vous penchant lentement vers la position de départ, sans lever les yeux du dossier de la chaise ;
- L'exercice améliorera le fonctionnement des poumons, la région de la poitrine. Prenez une serviette, enveloppez le tiers inférieur de votre poitrine. En expirant, pressez la serviette pour augmenter la quantité d'air qui sort de votre bouche. L'exercice est considéré comme un prophylactique contre les maladies respiratoires, réchauffe les muscles de la poitrine, réduit la douleur;
- Exercice physique : prévention de l'ostéochondrose. Allongez-vous sur le ventre, écartez les bras sur les côtés. En soulevant la partie supérieure du corps, avec le sternum, nous essayons de saisir les bras par derrière dans le "lock". Essayez d'aplatir vos omoplates. Revenez à la position de départ lentement, avec précaution.
L'exercice est un moyen de soulager les tensions musculaires et articulaires et d'aider à insérer les disques intervertébraux en place. S'ils ne sont pas très partiels. Sinon, vous devriez aller chez le médecin. Les injections pour l'ostéochondrose de la région thoracique sont utiles pour le patient lorsqu'elles sont prescrites par un médecin.
L'ostéochondrose thoracique est parfois guérie sans recourir à la médecine traditionnelle (lorsque la maladie commence tout juste à se développer). Avec les formes graves de la maladie, vous ne pouvez pas vous passer d'un médecin. Surtout lorsque l'ostéochondrose thoracique s'accompagne de maladies mineures - névralgie, toux. La toux avec ostéochondrose de la région thoracique est une conséquence de l'ostéochondrose; les disques vertébraux irrités, déplacés blessent les articulations, irritent les poumons.
conclusion
L'ostéochondrose ne pardonne pas une attitude insouciante. En cas de douleur aiguë, il est recommandé de consulter un médecin qui vous prescrira une cure et préviendra le développement de la maladie. Si vous ne vous sentez pas bien, ne vous limitez pas à la prévention, parlez-en à votre médecin !